寒くて乾燥のきつい日が続くとある悩みが出てきます。その悩みとは「指先のささくれ」「皮膚のカサカサ」そして「かゆみ」。冬の「かゆみ」は特に深刻です。実は寝る際にスマホアプリ「sleep cycle」を使い快眠度を測っているのですが、かゆみの強い日ほど快…
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