精油（エッセンシャルオイル）は、同じものを長期間使用していると、得られる効果が低くなるようです。２～３ヵ月で別のアロマに切り替えローテンションさせるのが良い、ということをどこかの記事で読んだような気もします。似たような効果の得られる精油（…

転職活動が思うようにいかず精神的に疲れ気味でありながらも、アロマのおかげで明日も頑張れるおじさんです、おはこんばんにちわ。今回も前回につづきクレイパックです。前回のものをベースに改良していきます。 前回作ったクレイパックは柑橘系精油（オレン…