野菜が高いのでハヤシライスを食べたらニキビができた件
コーヒーダイエットをしているせいか体の調子はかなり良い。ヘンなだるさもなく、ダイエット前にあった肌のピリピリチクチクもない。
このダイエットは野菜をもりもり食べることが推奨されるのだが、最近野菜がますます値上がりしててヤバい、特に葉もの。昨日スーパーに行ってみたら驚いた。1/4カットの白菜、しかも葉っぱが5、6枚しかないスカスカのやつがなんと238円。小さい1/2カットキャベツは250円（広告の品）。たけーよ！！（ここまで愚痴です、ごめんなさい）
野菜高騰を受け、かぼちゃ・にんじん・さつまいもなどをベースに献立を組んでいるわけですが、やっぱり飽きてくるんです。葉もの野菜なしでイモ系にも飽きたとなると、肉しかない。こんな流れでハヤシライスをつくって食べて寝た翌日、表題のとおり額にニキビが。
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ハーブビネガー6ヵ月寝かせた結果
「道具よりも中身にお金をかける」宣言のもと百均のガラス瓶でハーブビネガー6ヵ月熟成を試みるも、ビンの蓋から溶け出した錆により真っ黒に…。涙ながら全廃棄した2017年夏、いや春だったっけ？
悲しい大失敗を教訓に、今回は道具にもお金をかけた。ガラスにシリコンパッキンという完ぺきな装いのガラス瓶で6ヵ月熟成企画に再チャレンジ開始したのは2017年8月25日（たぶん）。
そう、とうとう6ヵ月という熟成期間が終わったのです！さて、今回はどうなったのか、写真をご覧ください。
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謎の皮膚病を治したい
私は小さいころから謎の皮膚病を患っています。その謎具合たるや、地元の名医と謳われる皮膚科の専門医から「遺伝じゃね？知らんけど（意訳）」とさじを投げられるレベル。私の肩から肘にかけて極小のぶつぶつが広がっていて気持ち悪いことこの上ない。いままでずっと諦めてきたこの皮膚炎、せっかく始めた手作りクリームで何とかならないものか、ということで自分自身を実験台にいろいろ試していきたいと思います。（続きは「続きを読む」をクリック）
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アメリカの某通販サイトで買い物をした結果
男でも最近は体臭予防や肌の手入れをちゃんとしないと出社するだけでセクハラ扱いされます。出社するだけで犯罪者です。臭いのは超NGですが、見た目が不快なのも女性視点ではセクハラになるようです。なお、女性は「あなた臭いんですけど！」とはっきり言ってきますが、女性に対し臭いというとハラスメントで訴えられますので注意しましょう。こんな時代に我々男性陣にできることは、女性と同様に体臭や肌のケアをしっかりすることです。そんなわけで、男である私も体臭やら肌荒れやらのケアに余念がありません。
さて、ここからやっと本題でございます。
手作りのためのクラフト基材の購入は、これまでamazonに依存しておりましたが、ぼったくりなのか、ただ単に高いだけなのかよくわからないものが増えてきたように思います。そこで、前から気になっていたアメリカの某通販サイトを使ってみることに。さて、結果やいかに…（続きは「続きを読む」をクリック）
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ひまわりオイルでハンドクリームを作る
今回はひまわりオイルを使用してハンドクリームを作りました。
実は私、ひまわりオイルのことをよく知りません。
いい機会なのでじっくり調べてみました。
【ひまわりオイル】
別名：サンフラワーオイル
種類：
1. ハイリノール（普通のオイル）
リノール酸たっぷり、酸化しやすい
熱を加える料理には不向き（炒め物・フライ、ダメ、絶対）
理論上スキンケアに非常に適しているが酸化の速さが難点
➡ホホバオイルと1：1でよく混ざり安定する
2. ハイオレイック（品種改良版）
オレイン酸たっぷり、酸化はあまり早くない
高温加熱OK（210℃まで）
脂肪酸パターンがオリーブオイルに似ている（オリーブ油の代用品に）
非常に肌にやさしい
参考図書：アロマテラピーのベースオイル（フレグランスジャーナル社）
ハイリノールとハイオレイックの２種類があることに驚きました。
常温しぼりのハイオレイックひまわりオイルが欲しいところですが
入手できたのはハイリノールのほうでした。
ということでさっそくクリーム製作開始！（「続きを読む」をクリック）
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